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马齿苋的味道不算好,但是它的保健价值却相当的高

作者:xieqiong 时间:2019-08-21 11:08:48 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      马齿苋的味道不算好,但是它的保健价值却相当的高

  1、清除心、肝、肺和大肠之热

  有的人熬夜后眼睛会发红,这是肝火上炎的表现,吃点马齿苋就可以好转。

马齿苋的味道不算好,但是它的保健价值却相当的高

  2、明目、降血脂、白发变黑

  有些年纪轻轻就长白头发的人,不一定是未老先衰,这种白发是血热,是由于你的肝火太盛,上冲头顶引起的。

  对付少白头,你吃补肾药的疗效,还不如多吃马齿苋来得直接。

马齿苋的味道不算好,但是它的保健价值却相当的高

  3、凉血、降肝火

  马齿苋又有别名叫长寿菜,这在很大程度上要归功于它的保肝作用。里面含有的一种脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。

  4、解毒、消炎、祛热、治湿疹

  它的排毒功效既走血分,又走皮肤,内外兼治。

马齿苋的味道不算好,但是它的保健价值却相当的高

  以马齿苋200克,7剂,煎煮后,趁温热浸泡双手15~20分钟,每日2~3次,对成人湿疹有较好的缓解作用。

  马齿苋是肠道的清洁剂,是各种肠道病的首选良药。马齿苋最大的功效,是治疗大肠经的疾病。它既能解毒,又能消炎,还能祛热,对于肠道病属于热证的基本上可以通治。

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