网站地图 网友投稿
当前位置:首页 >> 饮食养生 >> 禁忌 >> 正文

不是发物的食谱

作者:zhang5 时间:2019-07-12 16:48:13 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

食物分为不同种,不同的食物有着不同的营养价值以及功效作用。中医上,有“发物”这么一说。发物是一类食物,这类食物在正常情况下食用是没有什么问题的,但是如果身患一些疾病的话,就不能吃了,因为这类食物会加重病情。那么,哪些食物不是发物呢?下面将对此进行介绍!

不是发物的食谱

一、不属于发物的食物

1,绝大多数蔬菜、主食、水果都可以吃的、猪肉不是发物可以吃。

2,安全级:西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等。

不是发物的食谱

二、发物食物

1,食用菌类

主要有蘑菇、香菇等,过食这类食物易致动风生阳,触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾,此外,还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。

2,海腥类

主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。

3,蔬菜类

主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等,这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒。

4,果品类

主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等,前人曾指出,多食桃易生热,发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患,多食杏生痈疖,伤筋骨。

不是发物的食谱

三、发物的致病原因

发物之所以会导致旧病复发或加重病情,有学者归纳起来认为有三种可能性:一是上述这些动物性食品中含有某些激素,会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等,引起旧病复发。二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源,引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。三是一些刺激性较强的食物,如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶,极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。

相关文章

养生标签

一周热门

热点排行

热门精选

微信扫一扫